Fisio Actur

Tu alimentación influye en la salud todos los días, la mejor nutricion clinica.

¿Por qué es importante?

Tu cuerpo necesita una gran cantidad de nutrientes para funcionar correctamente, por eso la correcta nutrición es esencial para la salud. No se trata solo de subir o bajar de peso o de contar calorías, sino de lograr un sistema digestivo sano que pueda asimilar los nutrientes de los alimentos adecuadamente.

A menudo, no somos conscientes de la importancia de la nutrición hasta que enfrentamos un problema grave. Sensaciones como hinchazón, presión abdominal, gases, cansancio, malestar, o estreñimiento suelen pasar desapercibidas o se toleran sin darle la importancia necesaria. Estos síntomas son señales de problemas en mi sistema digestivo y es un error ignorarlos.

Una correcta nutrición y un sistema digestivo funcional son cruciales para la salud: mejoran el sistema inmunológico, previenen enfermedades crónicas, apoyan la salud mental, y optimizan la energía y el rendimiento diario. Comer bien mejora tu calidad de vida de una manera que hasta que no consigues el cambio, no eres consciente.. Por el contrario, un sistema disfuncional está muy relacionado con patologías degenerativas e inmunológicas como las tendinopatías y la artrosis. entre otros.

¿Qué buscamos?

No nos gusta el concepto de “dieta”; buscamos crear hábitos de nutrición saludables. Pero antes de poder tener una nutrición de base saludable, tenemos que tratar las alteraciones de tu sistema digestivo. Muchos pacientes vienen a consulta tras haber hecho dietas para alcanzar un peso específico, pero no siempre es fácil lograr este objetivo. ¿Por qué? Te lo explicamos.

TU sistema digestivo

Tu sistema digestivo es complejo y único, y a menudo pequeñas disfunciones impiden que absorbas los nutrientes correctamente. Por ejemplo, si tu estómago no tiene suficiente acidez, favorece la aparición de hongos que entorpecen la digestión. Lo mismo ocurre si no tiene las enzimas correctas, si hay permeabilidad intestinal, disbiosis, o SIBO. Hay muchas razones por las que el sistema digestivo puede fallar y para Analizar qué ocurre cuento con: